THERAPEUTISCH - SANFT - ANGEPASST

Du hast häufiger Probleme mit dem Rücken oder willst diese erst gar nicht entstehen lassen. Dann komm zum Ayur Yoga. Hier werden therapeutische Yogasequenzen geübt. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung der Asanas - erst das macht gesundes Üben möglich. In Verbindung mit deinem Atem tust du deinem Körper und deinem Rücken Gutes.

Für Menschen, die lange beweglich und aktiv bleiben wollen.

Wann:

Dienstags, 18h00-19h30